Qigong: Nei Yang Gong II – Xing Qi Yan Shou Fa
Gemeinsam lernen und vertiefen wir sechs faszinierende Übungen aus dem fortgeschrittenen Nei Yang Gong (therapeutisches Qigong).
Weich, fließend, elegant und kraftvoll zugleich sind diese wunderschönen Bewegungen. Sie vermitteln Freude, lösen und stärken die Wirbelsäule und lassen die Seele durchatmen.
Alle Übungen werden sehr genau gezeigt und im Detail zusammen geübt. Zusätzlich beschäftigen wir uns mit den inneren Bildern und der Symbolik der Übungs-Namen. Kleine Meditationen runden die Bewegungen ab.
Lockerungs-Übungen, Selbstmassagen und Klopf-Übungen sind, wie immer, auch dabei!
Die Anmeldung bitte über per E-Mail.
