Oft unterliegen wir dem Irrtum, ständige Aktivität und pausenloser Leistungsdruck führen zu Erfolg. Vertraut man auf die Weisheiten der jahrtausendealten chinesischen Philosophie, sind Herzensruhe, Regeneration und innere Harmonie unsere wichtigsten Quellen für unsere Lebenskraft.

Weniger ist manchmal mehr. Anstatt sich in vielen ziellosen Aktivitäten zu zerstreuen, können wir mit Qigong und Meditation die Klarheit finden, mit minimalem Aufwand eine große Wirkung zu erzielen.