Die Gallenblase in der Chinesischen Medizin
Woher kommen Gallenbeschwerden? Lange bevor sich eine Entzündung oder Gallensteine etablieren, entsteht das richtige Milieu dafür: Energie und Seele sind dabei mit von der Partie. Die Chinesische Medizin erklärt uns ganz gut, was wir für eine gesunde Gallenblase brauchen. Vor
Stress reduzieren mit Akupunktur und Qigong
Ewig dreht sich das Hamsterrad! Immer aktiv und fit zu sein, ist ein Anspruch den wir selbst an uns stellen, der aber auch von der Gesellschaft eingefordert wird. Leistung, Ehrgeiz und Erfolg auf der einen Seite und im Verborgenen Versagens-Ängste
Selbstmassage für das Immunsystem – Nei Yang Gong
Die Selbstmassage zur Stärkung des Immunsystems aus dem Nei Yang Gong (Qigong) unterstützt die Abwehrkräfte und stärkt die Lungen-Energie. Da sie leicht zu erlernen ist und sich auch sehr angenehm anfühlt, ist sie eine einfache Möglichkeit, selbst etwas für die
Immunsystem stärken mit Kräutern
Vorbeugen ist die beste Therapie! Das fanden schon die chinesischen Ärzte und bemühten sich, ihre Patienten gesund zu erhalten. Abwehrstärkende Mischungen gibt es daher in allen medizinischen Traditionen. Denn je stärker das Immunsystem, desto weniger Gefahr krank zu werden! Gibt es
Einmal Akupunktur bitte! – Wie eine Sitzung bei mir aussehen kann
Was passiert eigentlich bei einer Akupunktursitzung? Viele meiner Patient/Innen sind ganz gespannt und möchten gerne schon vor dem ersten Besuch bei mir als Heilpraktikerin wissen, was auf sie zukommt. In diesem Blog-Artikel versuche ich euch kurz zu schildern, wie eine
Erste Hilfe bei Insektenstichen
Ob Stechmücken, Ameisen, Bienen oder Wespen: ein Stich oder Biss ist lästig. Je früher man ihr behandelt, desto schnelle und unkomplizierter heilt er wieder ab. Meine besten Tipps habe ich euch hier mal aufgeschrieben. Ätherisches Lavendel-Öl … ist je bei mir fast
Akupunktur in der Frauenheilkunde
Als Frau und Therapeutin für Frauen gehört die Akupunktur zu meinen liebsten Methoden. Es gibt kaum eine sanftere Methode, um die hormonelle Regulation anzustoßen und viele kleine und große Beschwerden aufzulösen. Akupunktur führt keine Hormone zu, sondern regt den Körper
Das Wochenbett als Zeit für Energie-Aufbau und Erholung
Nach der Geburt beginnt das Wochenbett, für das sich Frau ausreichend Zeit nehmen sollte. Es steht unter dem Motto: Blut und Energie aufbauen (chinesisch Xue und Qi). Diese kurze Zeit legt den Grundstein für Gesundheit und Stressresistenz in den folgenden
Die Wochenbett-Suppe
Das Wochenbett sollte eine Zeit der Erholung und Entspannung sein. Nach der kraftraubenden Geburt alle Reserven aufzufüllen und zu Vitalität und Schwung zurück zu finden, ist wesentlich, um die Gesundheit der Frau zu stärken. Die traditionelle chinesische Wochenbett-Suppe kann wesentlich
Alles fit im Schritt? – Was den Spermien schadet und was sie stärkt
Spermienzahl, -beweglichkeit und -qualität sinken in den letzten Jahren stetig. Dies ist ein Grund für die steigende Zahl der Paare mit unerfülltem Kinderwusch. Doch was kann Mann selbst tun, um seine Spermien fit zu halten, oder fit zu machen? Auf