Nei Yang Gong – fortgeschrittene Übungen (Harte Atemmethode)
„Bewege das Qi und verlängere das Leben“ … ist die fortgeschrittene Übungsreihe des Nei Yang Gong. An diesem Wochenende widmen wir uns 6 Übungen (Yang-Übungsreihe mit harterAtemmethode) aus dieser Reihe und vertiefen sie. Die genaue Ausführung, die Atmung und die inneren […]
