Das Spiel der 5 Tiere

Die Wurzeln des Qigong sind in frühen Beobachtungen der Tiere und Natur zu finden.

So ist es nicht verwunderlich, dass Tiere bis heute eine besondere Rolle im Qigong spielen und viele Übungen ihnen nachempfunden sind. Das macht sie so unverwechselbar lebendig, lebensfroh und verspielt.

Da das Spiel der 5 Tiere einen engen Bezug zur chinesischen Medizin (TCM) hat, verbinde ich das Üben mit dem Wissen um die Leitbahnen und Akupunktur-Punkte mit ihren speziellen Wirkungen im Qigong. Viele der Übungen lassen sich wunderbar einzeln einsetzen, um Energie-Blockaden aufzulösen und sich selbst zu stärken.

5 Tiere, 5 Elemente

Das Spiel der Tiere – chinesisch Wu Qin Xi – besteht aus den Übungen für Hirsch, Affe, Bär, Vogel und Tiger.

Jede der Übungsformen hat ihren besonderen Charakter und arbeitet in den 5 Wandlungsphasen (Elementen) der Chinesischen Medizin.

Stärkung der Leitbahnen und Organsysteme

Die Übungen sind so zur Stärkung der Leitbahnen und Organsysteme hervorragend geeignet. Sie werden seit Jahrhunderten eingesetzt, das persönliche Potential zu erkennen und zu entwickeln.

Dabei klären sie die Emotionen und helfen z.B. ständigen Ärger, Neigung zu Melancholie, innere Unruhe, Stress-Anfälligkeit usw. aufzulösen und in positive Kräfte umzuwandeln.

Das Spiel der 5 Tiere

Wenn Sie das Spiel der Tiere in einer meiner Gruppen oder Seminare kennen lernen möchten, sind Sie herzlich eingeladen.