Es gibt viele Wege zum gesunden Leben. Der einfachste und schwerste zugleich ist, das zu ändern, was wir täglich tun, essen und denken.
TerminanfrageWer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern. (Sebastian Kneipp)
„Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel, und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein.“, sagte schon Hippokrates. Und Recht hat er: nicht nur gesund und den Jahreszeiten entsprechend, sondern auch angepasst an die eigenen Bedürfnisse kann die richtige Auswahl an Nahrungsmitteln und die passende Zubereitung viel bewegen.
Sowohl vorbeugend, als auch unterstützend, bietet die chinesische Medizin bei vielen Gesundheitsproblemen eine Fülle an erprobten Konzepten.
Die asiatischen (Weg-) Lehren sind ein Schatz an Weisheiten. Es ist nicht unbedingt schwierig, sie zu verstehen. Ihr eigentlicher Sinn besteht jedoch darin, sie auch praktisch zu leben.
Viele kleine Schritte der Veränderung können mit der Zeit Großes bewirken.
In der Entwicklung Ihres heilsamen Lebensstils und auf der Suche nach den für Sie besten Veränderungen begleite ich Sie gerne.
Aus der Fülle an Qigong-Übungen genau die Richtige herauszufinden erfordert eine große Erfahrung im eigenen Üben und gute Kenntnisse der Chinesischen Medizin (TCM). Abgestimmt auf das, was Sie brauchen, stelle ich Ihnen Ihren ganz persönlichen Übungs-Plan zusammen.
Damit können Sie selbstständig zu Hause etwas für Ihre Energie tun.
