In meiner Praxis in Einhausen begleite ich Menschen in belastenden Lebensphasen – ganzheitlich, mit Herz und Körperbezug. Ob Ängste, Depressionen, Erschöpfung, Burnout oder das Gefühl, den Boden unter den Füßen zu verlieren: Mit Sinosomatics, einer körperorientierten Form der Psychotherapie, biete ich einen geschützten Raum, in dem Heilung beginnen darf.
Ganzheitliche Unterstützung in schwierigen Lebensphasen
Auch bei chronischen Erkrankungen, psychosomatischen Beschwerden, Endometriose, unerfülltem Kinderwunsch oder langanhaltenden Schmerzen kann der Körper wertvolle Hinweise geben. Durch sanfte Körperarbeit und gezielte achtsame Berührung entsteht ein Zugang zu tiefer Entspannung und innerer Regulation.
Diese Form der Begleitung verbindet Körperwissen, psychotherapeutisches Gespür und langjährige Erfahrung in der ganzheitlichen Heilkunde – für Menschen, die eine echte Veränderung suchen.
Was ist Sinosomatics?
Sinosomatics ist eine körperzentrierte psychotherapeutische Methode, die Gespräch, achtsame Körperwahrnehmung und tief entspannende Elemente verbindet. In ruhiger Atmosphäre entsteht Raum, in dem unbewusste körperliche und seelische Spannungen sichtbar – und fühlbar – werden. Durch die achtsame Begleitung können sich diese Muster verändern und neue innere Bewegungen möglich werden.
Psychotherapie mit dem Körper
Der Körper „erinnert“ – auch wenn der Verstand längst vergessen hat. Über vegetative Reaktionen, Spannungen, Atemverhalten oder Haltung zeigt sich, was uns belastet. In der körperorientierten Psychotherapie werden diese Signale wahrgenommen, sanft begleitet und in eine heilsame innere Lösung gebracht.
Ein Zustand tiefer Entspannung ermöglicht es, an diesen inneren Orten präsent zu sein, ohne sie zu überfordern. So können sich alte Prägungen lösen – und innere Sicherheit, Selbstregulation und Lebendigkeit wieder wachsen.
Sinosomatics kann hilfreich sein bei:
- Inneren Blockaden durch Trauma
- Leichten Depressionen
- Angststörungen und innere Unruhe
- Schlafstörungen
- Burnout und Erschöpfungssyndromen
- Psychosomatischen Erkrankungen
- Chronischen Schmerzen und Verspannungen
- Lebenskrisen und Orientierungsphasen
- Stärkung des Selbstbewusstseins
- Endometriose und Menstruationsbeschwerden
- Unerfülltem Kinderwunsch
- COPD und chronischen Atemwegserkrankungen
- Langzeitbelastungen bei chronischen Erkrankungen
Wie läuft eine Sitzung ab?
Nach einem kurzen Vorgespräch erfolgt die Behandlung im Liegen, in bequemer Kleidung. Durch behutsame Anleitung zur Körperwahrnehmung, gezielte Impulse und Gespräch entsteht ein innerer Prozess, in dem sich Körper und Psyche auf ganz natürliche Weise begegnen.
Je nach Thema kann dieser Prozess ruhig, emotional, klärend oder tief entspannend erlebt werden. Er wird von mir einfühlsam begleitet – in Ihrem Tempo.
Hinweise für Ihre Begleitung
- Die Methode eignet sich besonders gut, wenn Sie sich nach innerer Ruhe, Klarheit oder Selbstregulation sehnen.
- Sie ersetzt keine klassische Psychotherapie, kann diese jedoch ergänzen oder vorbereiten.
- Auch bei körperlichen Symptomen ohne erkennbare medizinische Ursache kann Sinosomatics neue Perspektiven eröffnen.
Gerne begleite ich Sie auf diesem Weg
Wenn Sie sich angesprochen fühlen und den Wunsch verspüren, über den Körper einen neuen Zugang zu sich selbst zu finden, lade ich Sie herzlich ein, diese Form der Psychotherapie kennenzulernen. In einem geschützten Rahmen und in Ihrem eigenen Tempo.
Terminvereinbarung und weitere Informationen erhalten Sie telefonisch oder über das Kontaktformular.