Online-Kurs: Qigong für Frauen (Nüzi Gong)

Auf der Basis des Nei Yang Gong entdecken wir gemeinsam verschiedene Übungen zu weiblicher Leichtigkeit.

Frauen-Qigong passt gut für Dich, wenn Du:
– in den Wechseljahren bist
– Kinderwunsch hast
– einen chaotischen Zyklus hast
– deine Hormone natürlich harmonisieren möchtest
– schlecht entspannen und abschalten kannst
– mehr weibliche Kraft spüren möchtest
– Dich gestresst und angespannt fühlst
– Dir mehr Leichtigkeit und weibliche Kraft wünschst
– Deine Gelenke und die Wirbelsäule steif und unbeweglich erlebst
– wenig Energie und Lust hast
– mehr Loslassen und einfach Du Selbst sein möchtest

Was wir Üben:
– schwingende, kreisende und tanzende Bewegungen
– Selbstmassagen und Akupressur
– sanftes Lockern und Lösen
– kleine Meditationen
– jahrhundertealte Übungen zur Harmonisierung der weiblichen Hormone
– Schütteln und energetischen Detox

Wann?
Donnerstag, 18:15 bis 19:30 Uhr.
5 Abende für Dein Wohlbefinden, ab dem 1. Februar 2024.

Wo?
Bei Dir zu Hause, an Deinem Lieblingsplatz.

Kosten?
75,00 Euro

Du hast Lust dabei zu sein? Melde Dich einfach per Mail bei mir an. Ich freue mich auf Dich!