Fit und entspannt am Donnerstag Abend – Online-Kurs
Bist Du verspannt und eingerostet? Hast Du Probleme mit Rücken oder Nacken? Zu wenig Bewegung durch Homeoffice? Dann bist du in diesen Online-Stunden genau richtig! Gemeinsam dehnen und lockern wir den ganzen Körper. Du lernst einfach, aber effektive, Übungen für zu