Nei Yang Gong Qigong – fortgeschrittene Übungen
Das Seminar vermittelt 6 Bewegungen aus dem Nei Yang Gong und deren Vertiefung.
Schmerzfrei-Dehnungen nach Liebscher&Bracht
und Qigong für mehr Geschmeidigkeit - online Verspannungen und Schmerzen lösen, wieder beweglicher und geschmeidiger werden mit: 45 Minuten Schmerzfrei-Dehnungen nach Liebscher&Bracht 45 Minuten Qigong für mehr Beweglichkeit und zur sanften Stärkung (Yi Jin Jing) Schmerzfrei-Dehnungen nach Liebscher&Bracht: Sie sind ideal, um in
Qigong-Meditationen
Grundlagen und Vertiefungen für die Praxis der Stille und inneren Ruhe. Verschiedene Übungen im Stehen und Sitzen aus der daoistischen Tradition, kleine Selbstmassagen und Entspannungen zum Wohlfühlen. Haltung, Entspannung, Atem, Herzensruhe und mehr werden unsere Themen sein. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Nei Yang Gong III – ONLINE
Zwei wunderschöne Übungen aus dem fortgeschrittenen Nei Yang Gong (therapeutisches Qigong): "Die unsterbliche Schildkröte nimmt Qi auf" "Das Qi sammeln und zum Ursprung zurückführen" Weich, fließend, elegant und kraftvoll zugleich sind diese wunderschönen Bewegungen. Sie vermitteln Freude, lösen und stärken die Wirbelsäule und
Qigong: Nei Yang Gong II – Xing Qi Yan Shou Fa
Gemeinsam lernen und vertiefen wir sechs faszinierende Übungen aus dem fortgeschrittenen Nei Yang Gong (therapeutisches Qigong). Weich, fließend, elegant und kraftvoll zugleich sind diese wunderschönen Bewegungen. Sie vermitteln Freude, lösen und stärken die Wirbelsäule und lassen die Seele durchatmen. Alle Übungen werden
Selbstmassage für das Immunsystem – Nei Yang Gong
Die Selbstmassage zur Stärkung des Immunsystems aus dem Nei Yang Gong (Qigong) unterstützt die Abwehrkräfte und stärkt die Lungen-Energie. Da sie leicht zu erlernen ist und sich auch sehr angenehm anfühlt, ist sie eine einfache Möglichkeit, selbst etwas für die
Nei Yang Gong – Yi Jin Xing Qi Fa, Teil 1
Die wunderbaren Übungen des Nei Yang Gong (Qigong) kannst du hier am Stück sehen. Es handelt sich um die Mittelstufe, bewegte Übungen mit weicher Atemmethode. Die Übung wurde 2018 in der Bretagne aufgenommen. Viel Freude beim Anschauen!