Immunsystem stärken mit Kräutern
Vorbeugen ist die beste Therapie! Das fanden schon die chinesischen Ärzte und bemühten sich, ihre Patienten gesund zu erhalten. Abwehrstärkende Mischungen gibt es daher in allen medizinischen Traditionen. Denn je stärker das Immunsystem, desto weniger Gefahr krank zu werden! Gibt es
Selbstmassage für das Immunsystem – Nei Yang Gong
Die Selbstmassage zur Stärkung des Immunsystems aus dem Nei Yang Gong (Qigong) unterstützt die Abwehrkräfte und stärkt die Lungen-Energie. Da sie leicht zu erlernen ist und sich auch sehr angenehm anfühlt, ist sie eine einfache Möglichkeit, selbst etwas für die
Das Immunsystem stärken mit Moxa
Moxa bezeichnet die alte chinesische Wärmetherapie mit getrocknetem Beifuß. Mit der sogenannten Moxa-Stange lassen sich Punkte sanft erwärmen und aktivieren. In diesem Beitrag findest du eine Möglichkeit, das Immunsystem zu stärken. Die Moxa-Anwendung ist ideal für die Anwendung zu Hause.
Ingwer-Tee: Rezepte zum Variieren
Ingwer-Tee kann ganz unterschiedlich zubereitet werden. Was hineinkommt ist nicht nur Geschmackssache, sondern verändert auch seine Wirkung und Verträglichkeit. Für Frostbeulen und bei Erkältungen Du frierst eigentlich immer? Hände und Füße sind kalt und du hast einfach keine Energie?Oder hast du dich
Ingwer-Tee: Wirkung und Basis-Rezepte
Ingwer-Tee ist nahezu ein Allheilmittel – so liest man es in vielen Zeitschriften. Doch ist das wirklich so? Damit du weißt, wann er dir helfen kann, was zu beachten ist und wann du ihn besser nicht trinken solltest, habe ich