Raum- und Körper-Spray selbst herstellen…
… ist gar nicht so schwer! Mit deinen Lieblingsdüften und wenigen Zutaten kannst du deine liebsten Düfte mischen. Erfrischend, Entspannend, für gute Laune oder einen guten Schlaf – Fantasie und Möglichkeiten sind keine Grenzen gesetzt. Die passenden Öle aussuchen Suche zuerst die
Home office und Home scooling – kleine Hilfen aus der Naturheilpraxis
Neue Situationen bringen neue Herausforderungen… Wenn sich das Leben über längere Zeit überwiegend zu Hause abspielt, hat das Vor- und Nachteile. Kurze Wege und vertraute Umgebung auf der einen Seite bringen Ablenkungen und Störungen auf der anderen Seite. Einige bewährte
Verdauungsprobleme nach zu üppigem Essen? – Einfache Hausmittel aus der Küche
Trotz bester Vorsätze geht es doch den meisten Menschen so: beim Weihnachtsessen wird ein Bisschen mehr gegessen und getrunken, als gesund wäre. Dazu kommen noch ein paar Plätzchen, das eine oder andere Glas Alkohol und wenn eigentlich gar nichts mehr
Immunsystem stärken mit Kräutern
Vorbeugen ist die beste Therapie! Das fanden schon die chinesischen Ärzte und bemühten sich, ihre Patienten gesund zu erhalten. Abwehrstärkende Mischungen gibt es daher in allen medizinischen Traditionen. Denn je stärker das Immunsystem, desto weniger Gefahr krank zu werden! Gibt es
Die Wochenbett-Suppe
Das Wochenbett sollte eine Zeit der Erholung und Entspannung sein. Nach der kraftraubenden Geburt alle Reserven aufzufüllen und zu Vitalität und Schwung zurück zu finden, ist wesentlich, um die Gesundheit der Frau zu stärken. Die traditionelle chinesische Wochenbett-Suppe kann wesentlich
Rollkur mit Johanniskraut-Öl als Kur für den Magen
Was hilft bei einfachen Magen-Problemen und Sodbrennen? Eine Rollkur! Ich möchte sie euch mit dem Johanniskraut-Öl vorstellen. Wenn der Magen zwickt Magenreizungen und Sodbrennen plagen viele Menschen, besonders nach Feiertagen und zu üppigem Essen mit reichlich Alkohol. Vielen Menschen schlägt der Stress
Ingwer-Tee: Rezepte zum Variieren
Ingwer-Tee kann ganz unterschiedlich zubereitet werden. Was hineinkommt ist nicht nur Geschmackssache, sondern verändert auch seine Wirkung und Verträglichkeit. Für Frostbeulen und bei Erkältungen Du frierst eigentlich immer? Hände und Füße sind kalt und du hast einfach keine Energie?Oder hast du dich