Mit ätherischen Ölen gegen Hitzewallungen
Kleine Hilfe bei Hitzewallungen in den Wechseljahren mit Ätherischen Ölen. Mit Rezept für ein erfrischendes Körperspray zur Abkühlung und Entspannung.
Zähneknirschen ganzheitlich betrachtet
80 Prozent der Deutschen knirschen zumindest gelegentlich mit den Zähnen, 20 Prozent tun es ständig und wachen am Morgen mit Schmerzen und Verspannungen auf. Doch was kann dagegen helfen? Welche Konzepte Du in der naturheilkundlichen Praxis finden kannst und einige
Ätherische Öle gegen Scheidentrockenheit
Die Scheide ist trocken, juckt und brennt? Hormonumstellungen in den Wechseljahren, bei "Pillen"-Einnahme und nach Schwangerschaften sind häufige Ursachen. Diese Ölmischung hat sich in meiner Praxis bewährt, um die Schleimhaut zu regenerieren und zu schützen: Lokale Therapie Gereizte Schleimhäute fühlen sich sehr
Raum- und Körper-Spray selbst herstellen…
… ist gar nicht so schwer! Mit deinen Lieblingsdüften und wenigen Zutaten kannst du deine liebsten Düfte mischen. Erfrischend, Entspannend, für gute Laune oder einen guten Schlaf – Fantasie und Möglichkeiten sind keine Grenzen gesetzt. Die passenden Öle aussuchen Suche zuerst die
Home office und Home scooling – kleine Hilfen aus der Naturheilpraxis
Neue Situationen bringen neue Herausforderungen… Wenn sich das Leben über längere Zeit überwiegend zu Hause abspielt, hat das Vor- und Nachteile. Kurze Wege und vertraute Umgebung auf der einen Seite bringen Ablenkungen und Störungen auf der anderen Seite. Einige bewährte
Verdauungsprobleme nach zu üppigem Essen? – Einfache Hausmittel aus der Küche
Trotz bester Vorsätze geht es doch den meisten Menschen so: beim Weihnachtsessen wird ein Bisschen mehr gegessen und getrunken, als gesund wäre. Dazu kommen noch ein paar Plätzchen, das eine oder andere Glas Alkohol und wenn eigentlich gar nichts mehr
Immunsystem stärken mit Kräutern
Vorbeugen ist die beste Therapie! Das fanden schon die chinesischen Ärzte und bemühten sich, ihre Patienten gesund zu erhalten. Abwehrstärkende Mischungen gibt es daher in allen medizinischen Traditionen. Denn je stärker das Immunsystem, desto weniger Gefahr krank zu werden! Gibt es