5 Shaolin-Tiere-Qigong – fit ins Jahr 2024 (online)
Fünf wunderschöne und einfache Bewegungen schenken Dir in mit wenigen Minuten Übezeit am Tag viel Energie und neue Kraft. Ideal, um mit einem kleinen Qigong-Set neuen Schwung in den Körper, Motivation und Frische in den Geist zu bringen. Verbunden mit den
Schmerzfrei-Dehnungen nach Liebscher&Bracht
und Qigong für mehr Geschmeidigkeit - auch online möglich Verspannungen und Schmerzen lösen, wieder beweglicher und geschmeidiger werden mit: Schmerzfrei-Dehnungen nach Liebscher&Bracht Qigong für mehr Beweglichkeit und zur sanften Stärkung (Yi Jin Jing und Selbstmassagen) Schmerzfrei-Dehnungen nach Liebscher&Bracht: Sie sind ideal, um in
Qigong der 5 Tiere – Wu Qin Xi
Die 5 Tiere des Qigongs sind: Affe, Bär, Kranich, Tiger und Hirsch. Sie stehen für die Elemente Feuer, Erde, Metall, Wasser und Holz.
Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht
Du hast Schmerzen und willst selbst etwas tun können? Dann ist die Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht genau das Richtige für dich!Nach wenigen Behandlungen und mit den genau für deine Beschwerden und deinen Trainingsstand passenden Übungen hast du eine wirksame
Fit und entspannt am Donnerstag Abend – Online-Kurs
Bist Du verspannt und eingerostet? Hast Du Probleme mit Rücken oder Nacken? Zu wenig Bewegung durch Homeoffice? Dann bist du in diesen Online-Stunden genau richtig! Gemeinsam dehnen und lockern wir den ganzen Körper. Du lernst einfach, aber effektive, Übungen für zu
Faszien in der Chinesischen Medizin
Während im Westen die Faszien erst in den letzten Jahren beachtet werden, sind sie in der Chinesischen Medizin das Gewebe, in dem ein großer Teil der Meridiane und Akupunktur-Punkte angesiedelt sind.Man kann sich gesunde Faszien ähnlich wie ein dehnbares, flexibles