5-Tiere-Qigong (Qigong-Intensiv-Tag 3)
Qigong der fünf Tiere entsprechend der fünf Elemente: Feuer, Erde, Metall, Wasser und Holz
Wildgans-Qigong (Qigong-Intensiv-Tag 1)
Die erste und zweite Form des eleganten Wildgans-Übungen stehen auf dem Programm. Je nach Vorkenntnissen, haben wir Zeit, beide Formen zu vertiefen. Die erste Form ist das Herzstück des Dayan-Qigong. Sie gibt uns Methoden an die Hand, direkt mit der Energie
Die Wildgans in meinem Praxis-Logo und im Qigong
Der böse Wolf, der schlaue Fuchs und die dumme Gans… Moment mal, so einfach ist das nicht! Als begeisterte Übende und langjährige Lehrerin für Wildgans-Qigong muss ich hier eine Lanze für die Wildgänse brechen und will euch aufzeigen, wofür sie
Nei Yang Gong Qigong – fortgeschrittene Übungen
Das Seminar vermittelt 6 Bewegungen aus dem Nei Yang Gong und deren Vertiefung.
Qigong im Gehen trifft Heilpflanzen
Auch im Jahr 2022 wieder ein Qigong-Wochenende in und mit der Natur! In den letzten Jahren erfreuten sich die kombinierten Qigong-Heilpflanzen-Wochenenden großer Beliebtheit! Daher freue ich mich sehr, euch zu einem neuen Abenteuer einladen zu dürfen. Dieses Jahr widmen wir uns
Das Spiel der 5 Tiere – online und live
Spiel der 5 Tiere mit Qigong-Bewegungen für Tiger, Affe, Bär, Hirsch und Vogel.
Frauen-Qigong (live und online)
Die eigene Weiblichkeit entdecken und die innere weibliche Kraft stärken sind wesentliche Inhalte des Frauen-Qigong. Seit Jahrhunderten wurde das Nüzi Gong (die "weibliche Kultivierung") geheim von Generation zu Generation weitergegeben, unzählige Frauen stärkten mit den Übungen ihre Gesundheit und Spiritualität. Wir
Qigong der 5 Shaolin-Tiere – online und live
Die 5 Tiere des Shaolin-Qigong sind: Affe, Tiger, Leopard, Kranich und Drache. Die Bewegungen schulen gute, tiefe Beinstellungen, geschmeidige Bewegungen und ein stabiles Gleichgewicht. Gleichzeitig vermitteln sie eine gute Grundlage für Richtungen und Linien, stärkt Muskeln und Gelenke und das
Mit Qigong ins Jahr 2022
Neujahrs-Qigong mit Schildkröten-Übung
Schmerzfrei-Dehnungen nach Liebscher&Bracht
und Qigong für mehr Geschmeidigkeit - online Verspannungen und Schmerzen lösen, wieder beweglicher und geschmeidiger werden mit: 45 Minuten Schmerzfrei-Dehnungen nach Liebscher&Bracht 45 Minuten Qigong für mehr Beweglichkeit und zur sanften Stärkung (Yi Jin Jing) Schmerzfrei-Dehnungen nach Liebscher&Bracht: Sie sind ideal, um in