Wu Qin Xi – Das Spiel der 5 Tiere – Affe
Das Affen-Qigong ist eine der ältesten Qigong-Übungen. Es geht auf den legendären chinesischen Arzt Hua Tua zurück, der diese Übungen zur Gesunderhaltung zusammenstellte. Ich gehe davon aus, dass die Übungen direkt aus dem alten Schamanismus abgeleitet sind.
Sie haben nicht nur den Sinn, die innere Energie (Qi) zu klären und zu stärken, sie verbinden uns auch mit den inneren Qualitäten des Affen: Neugierde, Fröhlichkeit und die Kunst, sich selbst nicht zu ernst zu nehmen.
Der Affe ist im Tier-Qigong mit dem Element Feuer verbunden. Die weiteren Tiere sind: Hirsch, Vogel, Bär und Tiger.
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