Ingwer-Tee: Wirkung und Basis-Rezepte
Ingwer-Tee ist nahezu ein Allheilmittel – so liest man es in vielen Zeitschriften. Doch ist das wirklich so? Damit du weißt, wann er dir helfen kann, was zu beachten ist und wann du ihn besser nicht trinken solltest, habe ich
Entschlackung mit der chinesischen Reis-Kur
Diese Reis-Kur ist in den letzten Jahren ein erprobtes und häufig benutztes Rezept geworden. Es ist ideal als Frühjahrskur oder zum Starten einer Ernährungsumstellung. Je nach Bedarf ergänze ich es mit entgiftenden, entschlackenden Heilkräutern. Die Reis-Kur Die Reis-Kur kann man natürlich zum