Immunsystem stärken mit Kräutern
Vorbeugen ist die beste Therapie! Das fanden schon die chinesischen Ärzte und bemühten sich, ihre Patienten gesund zu erhalten. Abwehrstärkende Mischungen gibt es daher in allen medizinischen Traditionen. Denn je stärker das Immunsystem, desto weniger Gefahr krank zu werden! Gibt es
Die Wochenbett-Suppe
Das Wochenbett sollte eine Zeit der Erholung und Entspannung sein. Nach der kraftraubenden Geburt alle Reserven aufzufüllen und zu Vitalität und Schwung zurück zu finden, ist wesentlich, um die Gesundheit der Frau zu stärken. Die traditionelle chinesische Wochenbett-Suppe kann wesentlich
Rollkur mit Johanniskraut-Öl als Kur für den Magen
Was hilft bei einfachen Magen-Problemen und Sodbrennen? Eine Rollkur! Ich möchte sie euch mit dem Johanniskraut-Öl vorstellen. Wenn der Magen zwickt Magenreizungen und Sodbrennen plagen viele Menschen, besonders nach Feiertagen und zu üppigem Essen mit reichlich Alkohol. Vielen Menschen schlägt der Stress
Ingwer-Tee: Rezepte zum Variieren
Ingwer-Tee kann ganz unterschiedlich zubereitet werden. Was hineinkommt ist nicht nur Geschmackssache, sondern verändert auch seine Wirkung und Verträglichkeit. Für Frostbeulen und bei Erkältungen Du frierst eigentlich immer? Hände und Füße sind kalt und du hast einfach keine Energie?Oder hast du dich
Heuschnupfen – Erste Hilfe bei leichten Beschwerden
Einige Tipps zum Lindern von Heuschnupfen habe ich für dich zusammengetragen. Leider sind auch die besten „Tricks“ oft nur bei leichten Beschwerden hilfreich, oder sie lindern die Symptome etwas. Aber ein Versuch ist es wert! Wenn es damit nicht klappt,
Ingwer-Tee: Wirkung und Basis-Rezepte
Ingwer-Tee ist nahezu ein Allheilmittel – so liest man es in vielen Zeitschriften. Doch ist das wirklich so? Damit du weißt, wann er dir helfen kann, was zu beachten ist und wann du ihn besser nicht trinken solltest, habe ich
Entschlackung mit der chinesischen Reis-Kur
Diese Reis-Kur ist in den letzten Jahren ein erprobtes und häufig benutztes Rezept geworden. Es ist ideal als Frühjahrskur oder zum Starten einer Ernährungsumstellung. Je nach Bedarf ergänze ich es mit entgiftenden, entschlackenden Heilkräutern. Die Reis-Kur Die Reis-Kur kann man natürlich zum